Заказать звонокЗаказать звонокЗаказать звонок
Написать на EmailНаписать на EmailНаписать на Email

Размещение заказов - круглосуточно

Обработка и выполнение заказов
08:30-17:00 - понед.-четв./08:30-16:00-пятн.

Каталог книг

50 шагов к себе. Как стать счастливее

Автор: Обре Эндрюс
50 шагов к себе. Как стать счастливее
28.70 руб.
Нет в продаже
Количество:
-
+
Год издания:
2018
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Формат:
84х108/16 (205х260 мм, энциклопедический)
Количество страниц:
160
Тип обложки:
Мягкая обложка
ISBN:
978-5-00117-377-9
Описание:
О книгеБывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не знаешь, к чему стремиться в будущем? Неважно, как часто мы впадаем в такие состояния. Все это отражается на теле: тревожность, апатия, вспышки гнева.Можно не обращать на это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому. В этой книге мы собрали самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения!Фишки книгиПростые советы и практики для знакомых ситуаций. Целая книга о том, как восстановить силы и ресурсы. 6 сценариев отпуска, когда не надо выходить из дома. Делаем вместе доску визуализации. Составляем капсульный гардероб и прощаемся со стрессом «мне нечего надеть». Наполняем свою «банку радости».Для кого эта книга?Книга для подростков и взрослых, кто хочет справиться с плохим настроением, почувствовать вкус и краски жизни, обрести уверенность в своих силах.
Рекомендуемые товары
Купить "10 законов лидерства" в Беларуси
10 законов лидерства
Билл Ньюмен
Купить "100 способов мотивации (интегр.)" в Беларуси
100 способов мотивации
Стив Чандлер, Скотт Ричардсон
Купить "15 законов роста" в Беларуси
15 законов роста
Джон Максвелл
Купить "16 законов успеха" в Беларуси
16 законов успеха
Наполеон Хилл
Купить "24 закона обольщения" в Беларуси
24 закона обольщения
Роберт Грин
Купить "25 способов мотивировать людей" в Беларуси
25 способов мотивировать людей
Джон Максвелл, Лес Пэррот
Купить "33 стратегии войны" в Беларуси
33 стратегии войны
Грин Роберт

Отзывы

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. Войдите