Заказать звонокЗаказать звонокЗаказать звонок
Написать на EmailНаписать на EmailНаписать на Email

Размещение заказов - круглосуточно

Обработка и выполнение заказов
08:30-17:00 - понед.-четв./08:30-16:00-пятн.

Каталог книг

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Автор: Чехонина Ю.Г.
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
23.25 руб.
Нет в продаже
Количество:
-
+
Год издания:
2019
Издательство:
Эксмо
Формат:
70x90/16
Количество страниц:
352
Тип обложки:
твердый переплет
ISBN:
978-5-04-101172-7
Возрастное ограничение:
16+
Описание:
"Ты то, что ты ешь - фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии.

Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто - книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной - в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.

Обновленное издание книги "Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса".
Рекомендуемые товары
Купить "Питание по геному" в Беларуси
Питание по геному
Митчелл Л. Гейнор

Отзывы

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. Войдите