Заказать звонокЗаказать звонокЗаказать звонок
Написать на EmailНаписать на EmailНаписать на Email

Размещение заказов - круглосуточно

Обработка и выполнение заказов
08:30-17:00 - понед.-четв./08:30-16:00-пятн.

Каталог книг

Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед(2-е издание)

Автор: Рэй Лонг
Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
32.35 руб.
Нет в продаже
Количество:
-
+
Год издания:
2018
Издательство:
Попури
Формат:
60х90/8
Количество страниц:
224
Тип обложки:
мягкий переплет
ISBN:
978-985-15-3622-7
Язык:
Русский Английский
Примечания:
Перевод издания: Anatomy for hip openers and forward bends (yoga mat companion 2) / Ray Long. 2010 Указатели: с. 175―215 2000 экз.
Описание:
Купить:               Россия     Украина     Беларусь       «То же самое, но не совсем». Именно такую фразу слышат путешественники по Таиланду. В йоге всё именно так: кажется, делаешь правильно, идентично тому, как показывают на тренировке, но итог другой. «Где я должен это почувствовать?» — главный вопрос на каждом уроке йоги. И ответ крайне редко бывает однозначный, ведь у всех тела разные, хоть по сути своей одинаковые. Поэтому одно и то же упражнение два человека воспринимают по-разному. Но если знать, что все асаны напрямую связаны с нашей анатомией, можно избежать многих проблем и травм. В чем источник силы йоги? Правда ли, что с помощью асан можно похудеть и даже избавиться от болезней? Йоги уверены, что правильное выполнение физических упражнений благотворно влияет на организм человека. Не зря же тибетские монахи так долго живут! Сегодня за долголетием не надо ехать аж в сам Тибет, достаточно прочитать дополненный бестселлер Рэя Лонга «Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед» и понять, как работает йога. В этой книге подробно рассказывается о принципе воздействия асан на организм человека. Раскрываются секреты упражнений, с помощью которых йоги направляют энергию в мышцы и внутренние органы, продлевая молодость и здоровье. Книга научит вас контролировать дыхание, чувствовать тело, понимать биомеханику. Для простоты восприятия все асаны проиллюстрированы анатомическими рисунками, где видна работа мышц.   Об авторе Рэй Лонг — доктор медицины, сертифицированный хирург-ортопед, практикующий йог. Основатель системы бандха-йога, а также автор серии книг-бестселлеров по йоге.
Рекомендуемые товары
Купить "Анатомия бега" в Беларуси
Анатомия бега (новая редакция)
Джо Пулео, Патрик Милрой
Купить "ПерсональныйТр\Анатомия йоги" в Беларуси
Анатомия йоги
Степук Наталья Генриховна
Купить "Анатомия пилатеса" в Беларуси
Анатомия пилатеса
Карен Клиппингер
Купить "Анатомия плиометрики" в Беларуси
Анатомия плиометрики
Дерек Хансен, Стив Кеннелли
Купить "Анатомия силовых тренировок для женщин" в Беларуси
Анатомия силовых тренировок для женщин
Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Купить "Анатомия силовых упражнений" в Беларуси
Анатомия силовых упражнений
Дальниченко Юрий Викторович

Отзывы

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. Войдите