• И-М "Белкнига" :
  • +375 17 395 51 89
  • +375 29 629 37 00
Корзина
Кишечник и мозг : Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг : Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Автор: Перлмуттер Д., Лоберг К.
ISBN: 978-5-00100-491-2
Год издания: 2016
Издательство: МЕДпресс-информ
Количество страниц: 336
Тип обложки: мягкая обложка
Описание
Автор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.

Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.

Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, - это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.

Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.

В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.

Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.
32.66 руб.
Количество
Наличие по складам:Выберите склад вашего города
  • г.Минск, ДК Светоч—   Есть—   Нет
  • г.Гродно—   Есть—   Нет
  • г.Брест—   Есть—   Нет
  • г.Гомель—   Есть—   Нет
  • г.Витебск—   Есть—   Нет