Каталог книг

Анатомия триатлона

Автор: Клайон, М., Джекобсон, Т.
Анатомия триатлона
17.47 руб.
Количество:
-
+
Год издания:
2013
Издательство:
Попурри
Формат:
70х100/16
Количество страниц:
216
Тип обложки:
мягкая
ISBN:
978-985-15-1970-1
Описание:
Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатоми­ческими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике. Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной про­граммы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям.

Для широкого круга читателей.
Рекомендуемые товары
Купить "Анатомия велосипедиста" в Беларуси
Анатомия велосипедиста
Шеннон Совндаль
Купить "Анатомия пилатеса" в Беларуси
Анатомия пилатеса
Карен Клиппингер
Купить "Анатомия плавания" в Беларуси
Анатомия плавания
Маклауд, Й.
Купить "Анатомия фитнеса" в Беларуси
Анатомия фитнеса
Клемансо, Ж.-П., Делавье, Ф.